Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược - đơn giản mà hiệu quả

Ngày đăng: 19/11/2020

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược luôn được nhiều người quan tâm. Bởi việc sử dụng các loại thuốc Tây y trong điều trị mất ngủ gây ra nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và sức khỏe của người bệnh. Hãy cùng điểm danh các cách chữa mất ngủ bằng thuốc thảo dược hiệu quả.

Vì sao nên sử dụng thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược?

Tuy là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi nhưng những năm gần đây, mất ngủ ngày càng xuất hiện phổ biến hơn ở đối tượng trung niên, thanh thiếu niên, thậm chí là trẻ nhỏ. Khi mắc phải tình trạng này, người bệnh hay trằn trọc, khó chìm vào giấc ngủ, giật mình giữa đêm hoặc ngủ không sâu giấc, giấc ngủ chập chờn khiến cơ thể luôn trong trạng thái uể oải, mệt mỏi, thiếu sức sống khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, bệnh nhân sẽ trở nên khó chịu, mất tập trung, lo lắng, thậm chí trầm cảm. Điều này tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của họ. Hiện nay, có những cách chữa bệnh mất ngủ như dùng thuốc Tây, các bài thuốc đông y, châm cứu,… Trong đ, những mẹo trị mất ngủ dân gian tại nhà được nhiều người tin tưởng và áp dụng.

Đặt mua sản phẩm: Thuốc ngủ Rescue Night 10ml

Vì chủ yếu tập trung đẩy lùi nguyên nhân và triệu chứng gây bệnh nên hầu hết các loại thuốc tây y thường chỉ mang đến hiệu quả tức thời, nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng cũng gây ra một số tác dụng không mong muốn, ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân.

Do đó, nhiều người lựa chọn cách chữa mất ngủ bằng các loại thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược bởi phương pháp này tận dụng được tính của các loài thảo mộc tự nhiên để hỗ trợ điều trị tận gốc căn nguyên của chứng bệnh.

Mặc dù các mẹo dân gian tại nhà thường có tác dụng chậm so với một số loại tân dược khác nhưng bù lại, chúng có thể bồi bổ khí huyết, tăng cường thể trạng và cải thiện triệu chứng hiệu quả.

Bí quyết sử dụng của thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược

Hầu hết các phương pháp điều trị mất ngủ bằng thuốc Tây y đều gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, lựa chọn thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược được cho là bí quyết an toàn và hiệu quả được nhiều người ưu tiên áp dụng.

Trị mất ngủ bằng cây trinh nữ: cây trinh nữ mọc hoang khắp nơi, thường được gọi với tên dân gian là cây mắc cỡ. Theo Đông y, cây trinh nữ vị ngọt, tính hàn, ít độc, có tác dụng an thân, làm dịu thần kinh, giảm đau, hạ nhiệt, tiêu viêm. Trong cây trinh nữ có chứa ancaloit là mimosin và crocetin, flavonosit, selen có công dụng giải trừ mệt mỏi, chữa đau nhức vô cùng hiệu quả.

Trị mất ngủ bằng hạt sen: theo Đông y, hạt sen còn được gọi là liên nhục hay liên tử, vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ kiện tỷ, kích thích tiêu hóa, chữa đầy hơi, kém ăn. Hạt sen gồm hai thành phần là hạt và tâm sen, khi kết hợp sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa, kiện tỳ và chữa chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ kéo dài, giúp an thần kinh.

Thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược xua tan nỗi lo mất ngủ

Giấc ngủ được ví như báu vật, giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi. Ngày này, để loại bỏ nỗi lo sợ do tác dụng phụ của phương pháp tây y gây ra, chuyên gia khuyên bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ, kết hợp luyện tập thể dục thể thao. 

Đặc biệt sử dụng các sản phẩm thuốc trị mất ngủ bằng thảo dược hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe tâm thần kinh, giảm triệu chứng mệt mỏi, làm dịu thần kinh và cải thiện tình trạng mất ngủ kéo dài.

Bài thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược từ củ gừng: gừng là loại thảo dược có tính ấm, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, xoa dịu các cơn đau đầu, tăng cường lưu thông máu và oxy lên não, từ đó hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm, giảm đau của của gừng cũng giúp cải thiện chứng đau nhức xương khớp mãn tính.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược với lạc tiên: lạc tiên là loại dược liệu vô cùng quen thuộc ở khu vực nông thôn. Bạn sẽ dễ dàng tìm thấy loài dây leo này ở gần ao hồ, sông suối hay những nơi đất tơi mềm. Không chỉ là một loài rau quê thanh mát, mộc mạc, lạc tiên còn là một vị thuốc an thần, giúp tạo giấc ngủ ngon vô cùng hiệu quả.

Thuốc điều trị mất ngủ bằng thảo dược từ bạc hà chanh: với vị the mát tự nhiên và hương thơm dễ chịu, bạc hà chanh là dược liệu có khả năng giải tỏa căng thẳng, xua tan ưu phiền và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Để lại bình luận

popup

Số lượng:

Tổng tiền: